Aunque vigilas tu dieta y haces deporte no consigues perder esos kilos de más que has ganado últimamente. Pero… ¿y si tu dieta no acaba de ayudarte a bajar de peso? A la mayoría de españoles les ocurre, según la última encuesta al respecto de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Por ejemplo, ¿sabías que nos quedamos muy cortos en el consumo diario de pan,…
Repasando los programas de radio a los que hemos acudido, nos habíamos olvidado publicar éste donde podéis escuchar a Júlia Farré junto a Mireia Carbó hablar sobre cómo debe ser “la alimentación perfecta”. Si bien la dieta de cada persona es diferente ya que no tenemos los mismos gustos, ni el mismo estilo de vida…
El martes pasado volvimos a estar presentes en el programa Saber Vivir junto a Mariló Montero y el médico Luis Gutiérrez hablando sobre las porciones de los alimentos. Nuestra compañera llevó una propuesta en la que se medían los tamaños mediante las manos. Es una forma visual y sencilla para calcular cómo de grande tiene…
En el número 3 de la revista CMD Sport, nuestra compañera Jéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, ha participado en el artículo sobre “Las diferencias alimenticias entre corredores y corredoras”. Además hacen una reseña del libro “La Dieta Inteligente para Runners” del cual Jéssica es también co-autora. Os extraemos algún párrafo del mismo y podéis consultar…
Esta mañana ha estado en directo Juana Mª González en la Radio Canaria hablando sobre el libro “La Enzima Prodigiosa”. Resulta que es el libro de dietas que está de moda este año porque la presentadora de televisión Mercedes Milá hace propaganda del mismo, siendo defensora de este libro basado en “la no ciencia”. En…
Ayer por la noche pudisteis ver a Juana Mª González en el telediario de Antena 3 dentro de una noticia sobre las recomendaciones de la ONU sobre comer insectos para mejorar la nutrición de ciertas poblaciones en el mundo. Esta noticia que ha salido en todos los medios, se origina en las recomendaciones que la…
En el número de Mayo de la revista Crecer Feliz podéis leer un interesante artículo sobre la alimentación durante el embarazo. Bajo el nombre de “Menú para dos”, podéis descubrir algunos falsos mitos sobre la dieta durante el embarazo, consejos prácticos y alimentos más recomendados para esta época tan especial. Os dejamos con el artículo…
Ayer sábado entrevistaron a Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta y co-autora del libro “La Dieta Inteligente para Runners”, en Onda Cero Murcia. La entrevista fue un repaso muy completo a los temas más habituales sobre la nutrición para runners por lo que os recomendamos a todos los deportistas que escuchéis la entrevista. Como…
En el número publicado la semana pasada en la revista Grazia (nueva revista nacional sobre moda y tendencias), podéis leer un artículo en el que Alimmenta ha particpado. La famosa “operación bikini” ya está aquí y este artículo intenta romper toda una serie de mitos como que beber té verde adelgaza, que la carne de…
En el número de abril de la revista Elle y dentro de un artículo “peculiar” sobre algunas dietas de moda, nuestra compañera Júlia Farré participa en la “dieta sin lactosa”. Últimamente hay un tendencia en hacer dietas “sin”: sin lactosa, sin gluten, sin hidratos, sin azúcares, sin… comida. En vez de llevar una dieta variada…