revista clara

Como perder esos kilos de más que se te resisten

Aunque vigilas tu dieta y haces deporte no consigues perder esos kilos de más que has ganado últimamente. Pero… ¿y si tu dieta no acaba de ayudarte a bajar de peso? A la mayoría de españoles les ocurre, según la última encuesta al respecto de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Por ejemplo, ¿sabías que nos quedamos muy cortos en el consumo diario de pan,…

La Xarxa alimmenta dietistas nutricionistas

Menús semanales en el programa «La Cuina de Mireia Carbó»

En el programa de radio La Cuina de Carbó de La Xarxa que se emite hoy a las 13:00h me han pedido que de ejemplos de menús semanales de los distintos temas nutricionales (colesterol, anemia, embarazo, vegetarianismo)  que hemos ido hablando a lo largo de los programas. Mañana colgaré el audio del programa para que…