Júlia Farré nos cuenta en el programa Mas Morning de M80 radio qué es el déficit DAO y cómo puede ayudar a la gente que tiene migrañas una alimentación personalizada.
Un porcentaje muy alto de las personas que padecen migraña tienen un déficit de una enzima. Esto provoca que al comer cierto alimentos que tienen en su composición dosis altas de histamina, su cuerpo no pueda procesarlo y se desencadene una migraña
Además del audio que te ponemos a continuación, tienes más información en nuestro artículo y vídeo sobre el déficit DAO.
Justo me hicieron anoche una pregunta sobre esto, creo que directamente voy a enviar el audio 😉
Tienes también un artículo más completo y un vídeo en https://www.alimmenta.com/dietas/migrana-alimentacion-dieta/ Gracias por compartirlo!
Hola Julia !!!
Hace un año me diagnosticaron migraña…
he buscado información al respecto en internet puesto que mi doctora solo me rectó medicamentos para prevenir la migraña pero no me dió más consejos, solo me dijo que como soy joven (21 años) y chica , a la hora de tener el período menstrual hay más posbilidades de sufrirla.
Estaría muy agradecida si me dijeses qué alimentos puedo consumir y cuales no ,puesto que acabo de leer en internet que el aguacate , la leche y derivados y las espinacas aumentan el déficit de histamina y desencadenan la migraña.
Yo además sospecho que se trata de un déficit DAO en mi caso por lo que he leído ya que más o menos al mismo tiempo que me diagnosticaron migraña, me diagnosticaron deshidrosis (es como un eczema/ afección de la piel); entonces te agradecería si me pudieses informar más sobre el tema.
Mil gracias.