Es el trastorno endocrino-metabólico más frecuente de la mujer en edad fértil siendo muy variable en su presentación clínica.

Aunque se sabe que tiene un origen genético se ve influenciado por factores ambientales como los hábitos de vida.

En el siguiente vídeo te cuento en qué consiste y cuál es el tratamiento en los casos con el síndrome del ovario poliquístico (SOP).

vídeo sobre la hernia de hiato

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En la Clínica Alimmenta encontrarás a un equipo de dietistas-nutricionistas, médicos endocrinos y psicólogos especialistas en nutrición que te ayudarán a conseguir tus objetivos de peso y salud. Podemos atenderte en nuestra Clínica en Barcelona ó de forma online mediante videoconferencias. ¿Hablamos?

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Diagnóstico del síndrome del ovario poliquístico

Para hacer el diagnostico es necesario presentar una serie de síntomas y signos sin que un sola prueba pueda darnos el diagnostico.

Esto ha hecho que haya mucha controversia en los criterios diagnósticos aunque todos coinciden en el exceso de andrógenos y los trastornos en la ovulación pudiendo coexistir o no ovarios poliquísticos en la ecografía.

También pueden presentarse alteraciones metabólicas asociadas con la resistencia a la insulina.

Es imprescindible excluir otras enfermedades con características similares como son el hipotiroidismo, la hiperprolactinemia, el síndrome de Cushing, la obesidad simple, la hiperplasia suprarrenal congénita, tumores productores de hormonas masculinas….

Sospecha de SOP

Debemos sospechar un síndrome de ovario poliquístico si presentas alteraciones menstruales, menstruaciones con intervalos mayores de 35 días, ausencia de menstruación durante 6 meses en un año o sangrados irregulares. Si existe infertilidad o abortos previos en etapas tempranas del embarazo.

sindrome ovario poliquistico

Representación de un ovario poliquístico

Si presentas hiperandrogenismo, es decir manifestaciones externas de exceso de hormona masculina que en más del 65% de los casos se manifiesta con el crecimiento de pelo en zonas donde habitualmente la mujer no posee, para evaluarlo utilizamos una escala (Ferriman Gallwey) que tiene en cuenta diferentes áreas corporales. También puede aparecer acné, seborrea o caída del cabello con un patrón masculino.

Se llama hiperandrogenamia a la elevación de andrógenos en la analítica, Lo más característico es la elevación del índice de testosterona libre y puede no acompañarse de manifestaciones externas.

Analíticamente podemos encontrar alteraciones en el colesterol y los triglicéridos, las hormonas hipofisarias que intervienen en el funcionamiento de los ovarios (FSH y LH) o exceso de insulina…

Alteraciones Patológicas asociadas

El SOP se asocia a otras alteraciones que contribuyen a presentar un mayor riesgo cardiovascular.

  • Más del 50% de las mujeres tienen Resistencia a la insulina
  • Un alto porcentaje sufren Obesidad y sobrepeso con adiposidad abdominal
  • Hipertensión arterial
  • Elevación de las cifras colesterol y TG
  • Diabetes tipo 2 y trastornos en el metabolismo de los hidratos de carbono
  • También se han descrito mayor probabilidad de complicaciones durante el embarazo: diabetes gestacional; hipertensión y parto pretérmino.
  • Cáncer de endometrio. Depresión y Trastornos respiratorios del sueño

Tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico

Existen diferentes opciones farmacológicas dependiendo de las manifestaciones predominantes y de si existe deseo de embarazo.

En mujeres con SOP y exceso de peso el adelgazamiento tiene efectos beneficiosos tanto en la esfera reproductiva como metabólica por lo que adquirir hábitos de vida saludables forma parte del tratamiento.

Conclusión

El síndrome de ovario poliquístico es muy frecuente. Tiene implicaciones en la vida reproductiva y en el metabolismo por lo que es importante un buen abordaje.

Si necesitas atención personalizada, en Alimmenta podemos ayudarte. Encontrarás un equipo de médios endocrinos, dietistas-nutricionistas y psicólogos con amplia experiencia en el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico.

Bibliografía
  • Mataix y Verdú, Jose. Nutrición y Alimentación Humana. Barcelona (España). Oceano/Ergon. Tomo II.
  • Krausse. Food & Nutrition Therapy. International Edition, 12e. Missouri, 2008.
  • Bujanda L. The effects of alcohol consumption upon the gastrointestinal tract. Am J Gastroenterol. 2000;95(12):3374-3382.
  • Fox M, Barr C, Nolan S, Lomer M, Anggiansah A, Wong T. The effects of dietary fat and calorie density on esophageal acid exposure and reflux symptoms. Clin Gastroenterol Hepatol. 2007;5(4):439-44.
En Alimmenta hemos ayudado a +9000 personas
  • Trato muy personalizado y profesional. Eficientes y eficaces amoldándose a tus gustos y forma de vida. Siempre sales con nuevos inputs aprendidos. Abiertos a sugerencias, sino las habíán contemplado estudian su viabilidad. Solo te tienes que preocupar de seguir sus pautas, en mi caso fáciles y sin ninguna locura de dietas mágicas, muy coherentes. Un 10.

    Jordi Matos
  • Hola!! Soy Helena. Aunque nadie se lo imagina soy una persona cargada de enfermedades. Hashimoto. Parkinson y varias mas!! Nunca he tirado la toalla ni pienso hacerlo!!! . Por culpa de todo esto he cogido bastantes kilos, pero cuento con Adriana en esta lucha. (Menos mal). No sé si adelgazaré, pero estoy aprendiendo a comer y cada dia salgo mas animada de la consulta y nos reimos mas!! No me direis que eso no es importante???!!!!.. . Confio en ella plenamente y un poquito en mi!!!. (jeje), por eso sé que lo vamos a conseguir y si yo puedo puede cualquiera!!!

    Helana Gómez
  • Una de las mejores decisiones que he tomado ha sido, sin duda, visitar Alimmenta. Llevaba años intentando conseguir mis objetivos pero no veía resultados. Desde la primera visita con mi dietista-nutricionista Adriana, tuve claro que esta vez sí lo conseguiría. Es una gran profesional y consigue que disfrutes comiendo e incluso haciendo dieta de adelgazamiento. El trato es inmejorable y nunca deja de animarte durante el proceso. ¡Le estoy y estaré inmensamente agradecida! 🙂 Si queréis mejorar vuestra alimentación y, con ello, vuestra salud, no dudéis en contactar con Alimmenta. ¡100 % recomendable!

    Anna Escala
  • Hola!, Yo no había hecho, ni probado nunca una dieta. De hecho, sólo de pensar en tener que hacer una, me entraba un hambre atroz. Después de tener mi primera hija, recuperé el peso inicial y casi la figura bastante bien, pero no pasó así con el segundo, cosa que fustraba bastante. Tenia falta de tiempo, por tener que ocuparme de los dos peques, la casa, el trabajo….en fin, que yo siempre quedaba para lo último. Vi el filón de intentar dedicarme más tiempo a mí, cuando el peque ya fue algo más mayor e independiente (3años). Me apunté al gimnasio y probé en hacer una visita a la Dietista. Todo ha cambiado super rápido.Gracias a Vanesa y sus consejos he conseguido perder casi 10 kilos en unos 6 meses. No se me ha hecho nada dificil. El secreto está en aprender a comer, en adquirir unos habitos. He descubierto que se puede cocinar a la plancha, al horno…y comer pescado (que ni lo probaba) de manera sabrosa. Muy importante el pararte dos minutos a pensar, qué vamos a comer esta semana y hacer la compra ( lo que a mí me pasaba es que siempre imporvisaba cualquier cosa para comer y cenar o lo que queria hacer, no tenia los ingredientes). He de reconocer que aún me cuesta un poco, pero he aprendido un montón! Gracias Vanesa!! Merci per tot!

    Carmen Rivero Alonso
  • Conocí el centro a traves de internet llevaba ya cerca de un año intentando perder peso y no lo conseguía realmente tampoco era mucho lo que tenía que perder aunque este poco nunca llegaba, en septiembre me puse en contacto con ellos fue todo muy rápido ,en el momento que entré en la consulta me dio confianza al instante. Vanesa me asesoró. Me puse en sus manos y hasta hoy muy contenta ,ya he conseguido mi objetivo. Ahora ya estoy con el mantenimiento,no paso hambre, me encuentro fuerte y segura ,me he quitado 6 kg de encima. Estoy super feliz! Y la recomiendo un 100X100.

    Mª Carmen Casanovas
  • Solamente puedo estar agradecida…por tu profesionalidad, tu cariño, tu atención, tu amabilidad y sobre todo por tu paciencia a pesar de la distancia. Gracias de corazón

    Sarai Rebollo
  • La mejor decisión que he tomado: visitar Alimmenta. Ha sido una verdadera suerte encontrar a Jéssica. Con ella he aprendido que la correcta alimentación es básica para alcanzar los objetivos deportivos. Que la sensación de cansancio que sentía en las pruebas no era tal, no era culpa de la falta de entrenamiento, era culpa de la inadecuada alimentación. La simpatía, la amabilidad, la profesionalidad, el excelente conocimiento, la cercanía, todos son adjetivos aplicables a Jéssica. Un excelente profesional al lado de la cual se pueden alcanzar los objetivos que uno se proponga de forma sencilla y razonada.
    Mi recomendación para todos aquellos que alguna vez os habéis planteado realizar una consulta con un especialista en nutrición deportiva: acercaos a Alimmenta. hablad con Jéssica. Estoy segura de que no os vais a arrepentir.

    Ana del Río
  • Hola.;) Mi opinión es que si pudiera me llevaría a casa a Vanesa… Porque no sólo es una persona encantadora por su atención y encomio sincero. Además como profesional es muy competente,pone mucha atención a las necesidades,metas y costumbres buscando siempre la forma más cómoda y eficaz de ayudarte a alcanzar los objetivos personales. Ha sido un placer conllevar este arduo camino y espero seguir adelante con mis metas gracias a mi tesón por supuesto pero con la ayuda tan preciada brindada en estos meses. Un abrazo y mucha felicidad Sira

    Sira
  • Hace 4 meses que fui a alimmenta para mejorar mis hábitos, aprender a comer bien y entender que estaba haciendo mal. Pasado este tiempo, los resultados no pueden ser más satisfactorios! Gracias a la ayuda de Jessica y de una manera muy sencilla adaptándose a mi rutina y mis preferencias, he conseguido mi objetivo de peso ideal por mis características físicas.
    Desde hace más de un mes solo tengo que mantener este peso para que mi cuerpo se acostumbre antes de empezar a fijarme otros objetivos.

    Sin duda, estoy muy contento y más que satisfecho de la experiencia con Alimmenta y con Jessica! Muchas gracias por todo!

    Marc
  • Estoy muy contento y satisfecho con los resultados obtenidos después de ponerme en manos de Jéssica Hierro de Alimmenta. Sus consejos, recomendaciones y pautas han contribuido a mejorar mi rendimiento deportivo y a la vez mi bienestar general. El tracto es cercano y siempre escuchando mis necesidades y deseos para encontrar las mejores soluciones.

    Daniel Pons
  • Fue una gran suerte para mi encontrarme con Alimmenta, y sobretodo con Jessica Hierro. En menos de un año conseguí el objetivo de ganar 8 kg, y sentirme otra vez sana, con energía y poder disfrutar de comer sano, variado y equilibrado. Muchas gracias por vuestra ayuda en conseguir unos buenos hábitos alimentarios, vuestro apoyo y vuestra dedicación.

    María Guzmán
  • La verdad es que visitar este centro fue una de las mejores cosas que hice el pasado año.
    He recibido el apoyo y asesoramiento de una gran profesional que me ha supervisado durante casi un año y la verdad es que ha sido una de la mejores inversiones que he hecho en mi vida.

    He logrado mi objetivo y Jéssica me ha ayudado en todo momento a conseguirlo. Ella se ha preocupado en todo momento por mi salud, por mi alimentación, en no pasar hambre ni en comer de más, en simplemente aprender a disfrutar de la comida pero de un modo más saludable, sin excesos, introduciendo una dieta variada y sobretodo aprendiendo a cocinar esta misma, para no caer en la monotonía.

    Desde aquí animo a todos aquellos que quieran darle un giro notable a su alimentación para corregir los malos hábitos y mantener una dieta saludable a visitar el centro de Alimmenta, por que la verdad es que nos os vais a arrepentir!

    Judith Blanco

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