Galletas saludables con avena
La galletas industriales suelen ser un producto rico en azúcares simples y grasas saturadas, dos ingredientes que ayudan a potenciar el sabor de los alimentos y además mejoran su conversación. Por ello son dos ingredientes muy presentes en la gran mayoría de alimentos procesados. El exceso de consumo de azúcar está directamente relacionado con la aparición de…