Beneficios de las legumbres: cualidades, cómo evitar gases y recetas saludables

Las legumbres son un alimento de proximidad con grandes propiedades nutricionales, que contienen fibra y los nutrientes básicos de nuestra alimentación (micro y macronutrientes). Se ha demostrado que su consumo ayuda a combatir o prevenir numerosas enfermedades prevalentes en nuestra sociedad: obesidad, desnutrición, control de la diabetes, estreñimiento, problemas cardiovasculares, cáncer, etc. Además, aumentar el consumo…

Cheque regalo Alimmenta

Regala salud

Este año, además de pedir salud al 2019, puedes regalarla comprando uno de nuestros cheques-regalo. En Alimmenta nos gustaría poder llegar a todas las personas, también a las que simplemente quieren saber cuál es su estado nutricional y mejorar un poquito su alimentación diaria. Con unas pequeñas pautas, muchas personas pueden dar la vuelta a…

mayo 2018

Mayo 2018

Compartimos en este post las colaboraciones que las dietistas-nutricionistas de Alimmenta hacen periódicamente en diferentes medios de comunicación: No todas las grasas son malas. La nutricionista de Alimmenta Marisa Burgos nos dice qué grasas conviene introducir en nuestra alimentación en este artículo publicado en Código Nuevo . ¿Toda la comida vegana es sana? La Directora Técnica de Alimmenta, Juana…