sportlife dietista nutricionista

Cómo desayunan los campeones, artículo en Sport Life

Este mes de Octubre, en la revista Sport Life, hemos publicado un artículo completo sobre el desayuno de los deportistas. Además de una completa explicación con los fundamentos teóricos, hay ejemplos de desayunos para diferentes disciplinas deportivas, desde deportes de fuerza hasta deportes de larga distancia como el triatlón. Además en el artículo contamos con el…

Ondacero dietista nutricionista

Alimentación durante el embarazo y la lactancia

Con motivo del día Nacional de la Nutrición, nuestra compañera Cristiana Lafuente, dietista-nutricionista, es entrevista en Onda Cero Cataluña sobre la alimentación durante el embarazo y la lactancia, tema sobre el que gira esta celebración. El audio se encuentra en catalán. Durante esta etapa tan importante hay que tener especial cuidado con nuestra alimentación. Ya…

El País logo

Contar calorías, colaboración con El País

En el suplemento Smoda de «El País» dedicado a la moda y al estilo de vida, nuestra compañera Jéssica Hierro ha colaborado en el artículo escrito por la periodista Salomé García en el que se pone en entredicho el sistema de contar calorías y el balance energético. Nosotras en consulta intentamos no hablar de calorías con los…

hipertension arterial

Hablando de Hipertensión Arterial en La 1 de Televisión Española

El verano pasado estuvo nuestra Directora Técnica, Juana Mª González, realizando la sección de salud en Las Mañanas de La 1. Uno de los programas trató de la hipertensión arterial donde acudió como invitada la Doctora Tania Monzón y donde a lo largo de media hora hablaron tanto de los síntomas, los tratamientos actuales y…

radio nacional de españa

Vuelta al cole y los hábitos de los más pequeños

¿Cómo hacemos para que los niños recuperen sus hábitos cuando empieza el cole? ¿Cómo les enseñamos a comer? ¿Cómo les acostumbramos a una alimentación sana? Hace unos días entrevistaron a Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, en el programa «Alimento y Salud» de Radio Nacional de España donde respondía a estas y otras preguntas.…

Consejos para recuperar el peso despues de las vacaciones Body Life

Cómo recuperar el peso después de las vacaciones

En el número de Septiembre de la revista Body Life, nuestra compañera Cristina Sabaté, dietista-nutricionista, ha colaborado con el artículo «¿Cómo recuperar el peso de antes de las vacaciones?». Algunos de los consejos que nos da Cristina son: Empieza por ordenar tus horarios alimentarios y de descanso. Es muy importante que resintonices tu reloj biológico…