la vanguardia dietista nutricionista

Colaboración para La Vanguadia: 9 recomendaciones para controlar la ingesta calórica en Navidades

Ayer se publicó en La Vanguardia el artículo 9 recomendaciones para controlar la ingesta calórica en Navidades en el que colaboró nuestra Directora Técnica Juana Mª González. Estas recomendaciones son: elaborar menús ligeros, evitar comprar y cocinar mucha comida (incluyendo turrones y dulces navideños, preparar entrantes ligeros, comer despacio y masticar bien los alimentos, comer…

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Contar calorías, colaboración con El País

En el suplemento Smoda de «El País» dedicado a la moda y al estilo de vida, nuestra compañera Jéssica Hierro ha colaborado en el artículo escrito por la periodista Salomé García en el que se pone en entredicho el sistema de contar calorías y el balance energético. Nosotras en consulta intentamos no hablar de calorías con los…

radio nacional de españa

Vuelta al cole y los hábitos de los más pequeños

¿Cómo hacemos para que los niños recuperen sus hábitos cuando empieza el cole? ¿Cómo les enseñamos a comer? ¿Cómo les acostumbramos a una alimentación sana? Hace unos días entrevistaron a Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, en el programa «Alimento y Salud» de Radio Nacional de España donde respondía a estas y otras preguntas.…

La Razón dietistas nutricionistas

Colaboración con el periódico La Razón

El jueves pasado publicaron en el periódico «La Razón» un artículo muy completo sobre la alimentación anti envejecimiento. Si bien este tema suele dar lugar a artículos vacíos en los que se habla de forma aislada de productos o de «alimentos mágicos», en este caso se ha tratado con mucho rigor. Además de nuestra Directora…

Jéssica Hierro en el suplemento Smoda de El País

El sabado 21 de Septiembre se publicó en el suplemento Smoda de El País un artículo sobre la alimentación después de las vacaciones. Jéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, además de participar como experta en el artículo, elaboró un menú semanal que nos permitirá cargar las pilas. Os dejamos con una foto de la publicación.