Tortitas o pancakes caseros

Tortitas caseras de avena: Cómo preparar tortitas o pancakes

¿Quieres saber cómo hacer tortitas caseras de avena? En este artículo compartimos una receta de tortitas o pancakes saludables, también llamadas panqueques o panquecas.  También podréis ver el vídeo en el que  las dietistas-nutricionistas de Alimmenta Adriana Oroz y Sara Martínez te enseñan cómo prepararlos. Pueden servir para desayuno o merienda y se pueden acompañar con…

alimentos light adelgazar

PRODUCTOS LIGHT?¿Cuánto de verdad hay en ellos?

En este video nuestras compañeras Vanesa Rus y Adriana Oroz nos hablan de los productos light, productos con denominaciones como light, bajos en grasa, bajos en azúcar, sin azúcar, bajos en calorías. ?¿Conclusiones que podemos sacar de este nuevo video?? ✅Producto light NO es sinónimo de saludable. Un producto es “light” cuando, como mínimo, tiene…

Vitamina C y cansancio

Hablando de la Vitamina C en Ben Trobats

El lunes pasado estuvo Cristina Lafuente en la sección semanal del programa Ben Trobats de La Xarxa hablando sobre la vitamina C. La vitamina C está relacionada directamente con nuestro sistema inmunitario, así como los síntomas de fatiga y agotamiento debido al carácter antioxidante de este vitamina. También nos cuenta Cristina dónde podemos encontrar la…

“Todo sobre el chocolate” en Bentrobats de La Xarxa

Oímos frecuentemente en los medios de comunicación hablar sobre los beneficios del chocolate. En realidad los únicos beneficios para la salud parecen estar en el cacao que se usa para hacer el chocolate por lo que las posibles mejoras para nuestra salud van a estar determinadas por el tipo de chocolate que consumimos. ¿Sabes qué…

la vanguardia dietista nutricionista

Colaboración con La Vanguardia: ¿Cuántos días podemos comer Pizza?

La periodista Manuel Sanoja de La Vanguardia, nos ha preguntado muchas cosas sobre las Pizzas. ¿Son saludables? ¿Son una buena cena o mejor para las comidas? ¿Cómo podemos hacerlas más saludables o cuántos días podemos comer Pizza a la semana? Con las respuestas a estas preguntas ha realizado este interesante artículo que puedes leer en…

cristina lafuente Ben Trobats

Consultorio nutricional de Cristina Lafuente en el programa Ben Trobats

En la sección del programa Ben Trobats de La Xarxa de televisiones de Cataluña, nuestra compañera Cristina Lafuente va a estar respondiendo a las dudas y preguntas que envíen los espectadores. En el programa del martes 2 de Febrero, Cristina respondió a un montón de preguntas: ¿Cómo se calcula el peso ideal? ¿Porqué no me…