El viernes se publicó en el diario ABC un artículo sobre los desayunos para corredores en el que participó Juana Mª González. Bajo el título “Qué desayunar cuando empiezas a entrenar”, la periodista Sonia Sánchez elabora un completo artículo en el que Juana repasa los principales macronutrientes, las cantidades teóricas de cada uno y el…
DetallesEste mes de Octubre, en la revista Sport Life, hemos publicado un artículo completo sobre el desayuno de los deportistas. Además de una completa explicación con los fundamentos teóricos, hay ejemplos de desayunos para diferentes disciplinas deportivas, desde deportes de fuerza hasta deportes de larga distancia como el triatlón. Además en el artículo contamos con el…
DetallesEn esta colaboración con la revista Sport Life, hemos realizado un artículo sobre la alimentación de los deportistas profesionales. Hemos cogido como ejemplo a algunos de los deportistas que confían en Alimmenta para planificar su alimentación y les hemos preguntado qué es lo que más les cuesta, qué cosas han cambiado en su alimentación y…
DetallesCon motivo del día Nacional de la Nutrición, nuestra compañera Cristiana Lafuente, dietista-nutricionista, es entrevista en Onda Cero Cataluña sobre la alimentación durante el embarazo y la lactancia, tema sobre el que gira esta celebración. El audio se encuentra en catalán. Durante esta etapa tan importante hay que tener especial cuidado con nuestra alimentación. Ya…
DetallesEn el suplemento Smoda de “El País” dedicado a la moda y al estilo de vida, nuestra compañera Jéssica Hierro ha colaborado en el artículo escrito por la periodista Salomé García en el que se pone en entredicho el sistema de contar calorías y el balance energético. Nosotras en consulta intentamos no hablar de calorías con los…
DetallesEl verano pasado estuvo nuestra Directora Técnica, Juana Mª González, realizando la sección de salud en Las Mañanas de La 1. Uno de los programas trató de la hipertensión arterial donde acudió como invitada la Doctora Tania Monzón y donde a lo largo de media hora hablaron tanto de los síntomas, los tratamientos actuales y…
DetallesEn este vídeo podéis ver las cantidades de azúcar y grasa que tienen las diferentes presentaciones del cacao en productos comerciales. Como podéis ver, hay importantes diferencias en su composición. Podemos ver presentaciones en polvo donde el principal componente del mismo es el azúcar. Y tabletas con una composición muy diferente en cuanto a la…
Detalles¿Cómo hacemos para que los niños recuperen sus hábitos cuando empieza el cole? ¿Cómo les enseñamos a comer? ¿Cómo les acostumbramos a una alimentación sana? Hace unos días entrevistaron a Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, en el programa “Alimento y Salud” de Radio Nacional de España donde respondía a estas y otras preguntas.…
DetallesEn el número de Septiembre de la revista Body Life, nuestra compañera Cristina Sabaté, dietista-nutricionista, ha colaborado con el artículo “¿Cómo recuperar el peso de antes de las vacaciones?”. Algunos de los consejos que nos da Cristina son: Empieza por ordenar tus horarios alimentarios y de descanso. Es muy importante que resintonices tu reloj biológico…
DetallesEn el diario El Mundo han publicado un artículo con la colaboración de nuestra compañera Júlia Farré, sobre la dieta para el ácido úrico. El ataque de gota (que antiguamente afectaba a los nobles por el tipo de alimentación que llevaban) se produce por acumulación de de cristales de urato de sodio en diferentes partes…
Detalles
