Alimmenta,

Colaboramos con los más importantes medios de comunicación como expertos en nutrición. Consulta nuestras más de 400 apariciones en medios.

Un equipo de dietistas-nutricionistas, médicos endocrinos, psicólogos y coaches que trabajan para que tú consigas tus objetivos

Somos expertos en nutrición con una gran experiencia. Cosulta los testimonios de nuestros pacientes.

Dietas personalizadas

Para conseguir tus objetivos de peso, salud o rendimiento deportivo, la dieta se tiene que adaptar a ti y no al revés

Un método único: el NO método

Cada persona es diferente: horarios, costumbres, situación familiar, nuestros gustos con las comidas, historial médico, edad y metabolismo…

¿Por qué una misma dieta para todos? En Alimmenta decimos SÍ a la personalización en todos los ámbitos

Alimenta, dietistas nutricionistas

  • Somos especialistas en el cambio de hábitos
  • Acordamos contigo los objetivos a alcanzar
  • Trabajamos con alimentos, NO con suplementos
  • Te acompañamos durante toda la dieta.
  • Un equipo multidisciplinar a tu servicio.

COMPROMETIDOS

 UN GRAN EQUIPO DE PROFESIONALES A TU SERVICIO

Conseguirás tus objetivos de peso y salud de la mejor forma

Juana María González Prada dietista-nutricionista
Juana Mª González Prada

Directora Técnica

Jessica Hierro dietista-nutricionista
Jéssica Hierro Santa Cruz

dietista-nutricionista

María José Moreno Psicologa Barcelona
Mª José Moreno Magaña

Psicóloga Clínica

Cristina Lafuente dietista-nutricionista
Cristina Lafuente Gómez

dietista-nutricionista

Adriana Oroz dietista nutricionista
Adriana Oroz

dietista-nutricionista

Vanesa Rus dietista nutricionista
Vanesa Rus

dietista-nutricionista

Marisa Burgos dietista nutricionista
Marisa Burgos

dietista-nutricionista

Sara Martínez dietista nutricionista
Sara Martínez Esteban

dietista-nutricionista

Endocrino Barcelona Antonio Mas
Antonio Mas

médico endocrino

Balma Edo dietista nutricionista
Balma Edo Sanchís

dietista-nutricionista

EMPIEZA HOY MISMO A CUIDARTE

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+18.000 PACIENTES SATISFECHOS

Mira lo que dicen de nosotros

  • Decidí hace un año acudir a la consulta de Juana. Como la conocí? Llegué a su web por casualidad y leí los comentarios de sus clientes. Tuve suficiente. Me convencieron. Yo mido 1,74 y cuándo fuí, pesaba 82. Me sobraban unos cuantos….Me adelgacé 15 kilos y aunque ahora me he engordado dos por el verano, sé que me los quitaré poco a poco. Eso es lo que me ha dado el hacer conocido a Juana, la seguridad de que el control, lo tengo yo.
    Llevaba casi toda mi vida sin saber comer bien y sin control. Además, a mi me encanta comer!!! Ahora estoy consiguiendo algo que nunca antes había logrado, mantener mi peso. Eso me hace feliz.
    Ahora solo sé comer de esta manera y casi no recuerdo como comía antes y eso, que se me sigue olvidando a veces comer la merienda ( esta es mi gran cruz…)
    Y siempre voy a tener que ir con cuidado con la comida, porque es mi debilidad y no me puedo descuidar…. Pero gracias a todos los consejos de Juana, creo que seguiré con mi peso mucho tiempo.

    Beatriz
  • A mis 30 años soy una persona muy deportista. Voy 4 horas a la semana al gimnasio pero en los últimos 2 años había cogido más volumen en la cintura. Gracias a Juana me enteré de que era “un hombre androide”. Je, je. Pensé que era un robot pero no, es que mi genética decide acumular el exceso de grasa en forma de elegante michelín. Hicimos algunos cambios en mis comidas y en mis fines de semana (alguna copita menos que eso va directo a la tripa) y objetivo conseguido. Pero lo mejor es que ahora entiendo cómo funciona mi cuerpo y sé cómo regularme. ¡Seguimos en contacto, dietista!

    Pau
  • Solamente puedo estar agradecida…por tu profesionalidad, tu cariño, tu atención, tu amabilidad y sobre todo por tu paciencia a pesar de la distancia. Gracias de corazón

    Sarai Rebollo
  • Estoy muy contento y satisfecho con los resultados obtenidos después de ponerme en manos de Jéssica Hierro de Alimmenta. Sus consejos, recomendaciones y pautas han contribuido a mejorar mi rendimiento deportivo y a la vez mi bienestar general. El tracto es cercano y siempre escuchando mis necesidades y deseos para encontrar las mejores soluciones.

    Daniel Pons
  • Alimmenta y Júlia en particular me ha ayudado a llevar una alimentación mucho más saludable, mas organizada. En definitiva, a crear hábitos alimenticios que me han ayudado a sentirme mejor.

    Mireia
  • La mejor decisión que he tomado: visitar Alimmenta. Ha sido una verdadera suerte encontrar a Jéssica. Con ella he aprendido que la correcta alimentación es básica para alcanzar los objetivos deportivos. Que la sensación de cansancio que sentía en las pruebas no era tal, no era culpa de la falta de entrenamiento, era culpa de la inadecuada alimentación. La simpatía, la amabilidad, la profesionalidad, el excelente conocimiento, la cercanía, todos son adjetivos aplicables a Jéssica. Un excelente profesional al lado de la cual se pueden alcanzar los objetivos que uno se proponga de forma sencilla y razonada.
    Mi recomendación para todos aquellos que alguna vez os habéis planteado realizar una consulta con un especialista en nutrición deportiva: acercaos a Alimmenta. hablad con Jéssica. Estoy segura de que no os vais a arrepentir.

    Ana del Río
  • Hoy he recibido el alta de mi dieta!! Eran esos pocos kilos que se acumulan con los años y los embarazos La verdad es que ha sido una dieta muy llevadera, no he pasado hambre ni ganas de dulces en ningún momento. Y sobre todo, Juana me ha enseñado a comer mejor, mas sano. He aprendido mucho no sólo para mí, sino para todo mi grupo familiar. Juana es una excelente profesional, te acompaña y apoya a lo largo de todo el proceso. Así que sólo que queda decir: gracias Juana!

    Verónica
  • Fue una gran suerte para mi encontrarme con Alimmenta, y sobretodo con Jessica Hierro. En menos de un año conseguí el objetivo de ganar 8 kg, y sentirme otra vez sana, con energía y poder disfrutar de comer sano, variado y equilibrado. Muchas gracias por vuestra ayuda en conseguir unos buenos hábitos alimentarios, vuestro apoyo y vuestra dedicación.

    María Guzmán
La 1
La 2
Antena 3
La Vanguardia
El País
Mens Health
Sport Life
El Mundo
Onda Cero

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SERVICIOS QUE OFRECE UN DIETISTA-NUTRICIONISTA

Trastornos de la alimentación

Entre un 5 y un 10% de las personas que realizan dietas presentan algún trastorno de la alimentación. La presencia de una Psicóloga Clínica, experta en trastornos de la alimentación, es clave para que los pacientes cumplan sus objetivos sin poner en riesgo su salud. El trabajo conjunto psicóloga-nutricionista te permitirá olvidarte de las dietas y aprender a comer.

Dietista-nutricionista infantil

Las estrategias nutricionales que hay que llevar a cabo con un niño son diferentes a las de un adulto. Por eso es conveniente acudir a un dietista infantil que buscará un cambio de hábitos no sólo en el niño sino en el resto de su entorno. La dietista buscará que estos cambios sean definitivos y que permitan al niño convertirse en un adulto sano.

Nutrición deportiva

El rendimiento en la práctica del deporte está directamente relacionado con nuestra alimentación. Tanto si eres un deportista profesional como si estás preparando tu primera maratón o quieres mejorar los resultados en el gimnasio, en Alimmenta encontrarás nutricionistas deportivos con muchísima experiencia en diferentes tipo de deporte. Además colaboramos con psicólogos deportivos, entrenadores, fisioterapeutas, médicos del deporte y cardiólogos para ofrecer un servicio completo.

Dietas para las diferentes etapas de la vida

Porque nuestro cuerpo no necesita los mismos nutrientes cuando tenemos 15 años que cuando nos hacemos mayores, en Alimmenta te ayudamos a adaptar tu alimentación en las diferentes etapas de la vida: embarazo, menopausia, tercera edad, después de haber pasado unos meses de inactividad… Verás como resulta sencillo alimentarte correctamente y mejorar tu estado de salud.

Dietoterapia

Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico son la mejor prevención contra las enfermedades. Pero si tenemos alguna patología, podemos adaptar lo que comemos para reducir el consumo de medicamentos y mejorar nuestros síntomas y calidad de vida.

¿En qué casos podemos ayudarte?

  • Si tienes algún tipo de intolerancia alimentaria (al gluten, a la fructosa…) o crees que algún alimento te sienta mal, un dietista-nutricionista diseñará un menú equilibrado sin ninguna carencia nutricional.
  • Si tienes alguna dolencia crónica, el trabajo de la dietista te permitirá adaptar la alimentación para que mejore tu salud y se reduzcan las molestias asociadas a tu enfermedad.

Control del peso

Tanto si quieres bajar de peso como subirlo, en Alimmenta encontrarás una dieta diseñada a tu medida, personalizada según tus gustos  y tu ritmo de vida.

En Alimmenta no vendemos productos y creemos que una alimentación “de cuchillo, cuchara y tenedor” es la opción más saludable y económica para lograr tus objetivos de peso y salud. Así que en vez de venderte un producto que, sin ninguna base científica, te promete perder peso sin esfuerzo, preferimos enseñarte cómo es una alimentación saludable y ayudarte a que nada te impida conseguir tus objetivos.

Además, si necesitas un apoyo extra, contamos con una Psicóloga Clínica, una Psicóloga Coach y una médico endocrina.

En Alimmenta encontrarás a tu

dietista-nutricionista en Barcelona

Todos los dietistas-nutricionistas de Alimmenta tienen titulación universitaria en Nutrición Humana y Dietética y pertenecen al Colegio Catalán de Dietistas-Nutricionistas

Si buscas un dietista-nutricionista en Barcelona para perder peso o adelgazar, en Alimmenta encontrarás al mejor equipo de nutricionistas de Barcelona. Todas las dietistas nutricionistas hemos cursado la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética y vivimos con pasión nuestro trabajo. Cada persona es diferente y por eso personalizamos cada dieta que realizamos.

Adelgazar en Barcelona

Somos muchos más que una clínica de adelgazamiento en Barcelona. Porque además de un endocrino en Barcelona, tenemos dos psicólogas y un entrenador personal en el equipo que nos permiten ofrecerte un servicio completo que cubre los puntos clave para adelgazar: la alimentación o dieta, el apoyo psicológico y el cambio de hábitos tóxicos y el ejercicio físico.

Nutricionista vegetariana

¿Necesitas un nutricionista en Barcelona que te ayude con tu dieta vegetariana? Si tienes dudas sobre qué comer porque te resulta monótona tu dieta, si necesitas consejos sobre suplementación ya que no estás segura si debes suplementarte en vitamina B12 o en aceites omega 3 o si necesitas perder peso o mejorar tu salud mediante una dieta vegetariana en Barcelona, vas a encontrar a dietistas vegetarianos con amplísima experiencia.

Nutricionista deportivo

Tanto si corres la maratón de Barcelona, compites en triatlón o te van las pruebas de bicicleta como la Tintan Desert, contar con un nutricionista deportivo en tu equipo hará que consigas tus objetivos. Trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs y tenemos muchísima experiencia con todo tipo de deportes. Trabajaremos contigo tu alimentación diaria, la comida y suplementación antes, durante y después de los entrenamientos y competiciones así como la hidratación que necesites según tus necesidades. Todas las nutricionistas de Alimmenta tienen el título de antropometristas de la ISAK por lo que también te realizaremos una antropometría deportiva para evaluar los cambios que el entrenamiento y la nutrición van produciendo en tu cuerpo.

 

Dietas en Barcelona

¿Necesitas una persona que te realice una dieta en Barcelona? Si tienes problemas de salud, problemas digestivos o una intolerancia, contar con una dietista en Barcelona que te realice una pauta personalizada será de vital importancia para que superes esta situación. ¿Tienes el colesterol alto? ¿Padeces de intestino irritable, colitis ulcerosa o síndrome de Crohn? ¿O quizás tienes problemas de intolerancia a la fructosa y quieres probar una dieta FODMAP?

Nutricionista de mutua Adeslas o Sanitas

Los seguros privados de salud como los de Adeslas, Sanitas, DKV, Axa, Asistencia Sanitaria, Mutua de Terrassa, Asisa o Nectar, no disponen en su cuadro de asistencia con dietistas-nutricionistas. Sí que tienen a médicos endocrinos que, en casos puntuales, pueden realizar dietas personalizadas. Muchas personas nos preguntan por qué no tenemos un acuerdo con mutuas y la razón es que los honorarios que estas empresas pagan por cada visita, nos hace imposible trabajar con nuestra filosofía de trabajo, dedicando el tiempo que consideramos necesario en cada visita para la reeducación alimentaria y el cambio de hábitos.

Nutricionista en Barcelona

Ya lo sabes. Si buscas un nutricionista en Barcelona, Alimmenta es sin lugar a dudas el mejor centro con más de 12 años de experiencia y más de 18.000 pacientes atendidos. Consulta las opiniones de nuestros pacientes en nuestra web y pide ya tu cita en el 93 218 95 32.

Qué es un dietista-nutricionista

Probablemente no conozcas la diferencia entre un nutricionista, un dietista o un endocrino y quizás pienses que es lo mismo. Aquí te vamos a explicar las diferencias existentes.

Un dietista-nutricionista es una persona que ha finalizado los estudios de Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética (3 años de carrera Universitaria) ó el Grado en Nutrición Humana y Dietética (4 años de carrera Universitaria).

Al igual que para ser dentista o abogado has de haber acabado los estudios universitarios correspondientes, nadie puede llamarse dietista-nutricionista si no ha completado los estudios universitarios antes citados.

El término nutricionista no es correcto y debería de ser dietista-nutricionista. Este título corresponde a la persona que ha cursado la carrera universitaria de nutrición cuyo nombre en España actualmente es el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Este grado que tiene una duración de 4 años te permite realizar dietas personalizadas tanto de adelgazamiento, deportivas o de salud de forma autónoma.

Qué es un dietista en Barcelona

El término dietista se aplica a las personas que han realizado un ciclo formativo de Grado Superior en Dietética. Son los estudios de la antigua formación profesional y corresponden a dos años lectivos. Al acabar el curso, las competencias que marcan la ley son la de realizar dietas bajo la supervisión de un sanitario con titulación superior universitaria.

Qué es un endocrino en Barcelona

El término endocrino se aplica a una persona que ha cursado primero la carrera universitaria de Medicina (6 años de estudios en España) y que posteriormente, tras aprobar el examen del MIR, ha realizado la especialidad de Endocrinología y Nutrición Humana (otros 4 años adicionales de formación). Un médico endocrino no suele dedicarse a realizar dietas personalizadas sino que se ocupa de enfermedades y patologías relacionadas con el sistema endocrino, desde problemas de tiroides hasta enfermedades más graves relacionadas con el metabolismo.