Alimmenta,

Colaboramos con los más importantes medios de comunicación como expertos en nutrición. Consulta nuestras más de 400 apariciones en medios.

Un equipo de dietistas-nutricionistas, médicos endocrinos, psicólogos y coaches que trabajan para que tú consigas tus objetivos

Somos expertos en nutrición con una gran experiencia. Cosulta los testimonios de nuestros pacientes.

Dietas personalizadas

Para conseguir tus objetivos de peso, salud o rendimiento deportivo, la dieta se tiene que adaptar a ti y no al revés

Un método único: el NO método

Cada persona es diferente: horarios, costumbres, situación familiar, nuestros gustos con las comidas, historial médico, edad y metabolismo…

¿Por qué una misma dieta para todos? En Alimmenta decimos SÍ a la personalización en todos los ámbitos

Alimenta, dietistas nutricionistas

  • Somos especialistas en el cambio de hábitos
  • Acordamos contigo los objetivos a alcanzar
  • Trabajamos con alimentos, NO con suplementos
  • Te acompañamos durante toda la dieta.
  • Un equipo multidisciplinar a tu servicio.

COMPROMETIDOS

 UN GRAN EQUIPO DE PROFESIONALES A TU SERVICIO

Conseguirás tus objetivos de peso y salud de la mejor forma

Juana María González Prada dietista-nutricionista
Juana Mª González Prada

Directora Técnica

Jessica Hierro dietista-nutricionista
Jéssica Hierro Santa Cruz

dietista-nutricionista

María José Moreno Psicologa Barcelona
Mª José Moreno Magaña

Psicóloga Clínica

Cristina Lafuente dietista-nutricionista
Cristina Lafuente Gómez

dietista-nutricionista

Adriana Oroz dietista nutricionista
Adriana Oroz

dietista-nutricionista

Vanesa Rus dietista nutricionista
Vanesa Rus

dietista-nutricionista

Marisa Burgos dietista nutricionista
Marisa Burgos

dietista-nutricionista

Sara Martínez dietista nutricionista
Sara Martínez Esteban

dietista-nutricionista

Endocrino Barcelona Antonio Mas
Antonio Mas

médico endocrino

Balma Edo dietista nutricionista
Balma Edo Sanchís

dietista-nutricionista

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+18.000 PACIENTES SATISFECHOS

Mira lo que dicen de nosotros

  • Yo quería correr mi primera maratón. En años anteriores había corrido algunas medias pero nunca me había atrevido a correr una completa. Y entre el trabajo, la familia y salir a correr me encontraba bastante fatigada y no me veía capacitada para llegar a la meta. Y como digo yo: si hay que ir se va, pero ir para nada no.

    Una amiga me recomendó que visitara Alimmenta ya que Juana la había ayudado a regular su alimentación y me puse en contacto con ellos. Como además mis horarios son complicados, me venía perfecto que viniera a mi casa a hacer las visitas. Y la verdad es que estoy muy contenta con los resultados ya que me encuentro con más fuerzas y no acabo agotada cada semana. ¡Me he convertido en una ferviente defensora de una buena alimentación y en mi casa ya me conocen como la talibán de la fruta!

    Alicia
  • Como madre de dos niños preciosos de 2 y 4 años, he ido cogiendo unos kilos después de cada embarazo. Llevo una vida “completa” (trabajo + niños + casa) por lo que me es imposible ir al gimnasio, además de que no es lo mío. Había intentado hacer dieta varias veces por mi cuenta pero a pesar de lo que me costaba ponerme a régimen no conseguí perder más que un par de kilos, lo cuales volvía a recuperar enseguida. Conocí a Juana a través de su web y desde nuestra primera visita hemos trabajado con una dieta poco restrictiva que me ha permitido saltarme la monotonía de la comida a la plancha y la verdura cocida. He tenido muy buen feeling con ella y quizá por el hecho de ser las dos madres, ha sabido siempre ponerse en mi lugar. Estoy muy contenta con los resultados y creo que ahora tengo las herramientas para mantener mi peso sin demasiados esfuerzos. Además tengo las ideas mucho más claras para alimentar mejor a mi familia y en especial a los dos peques.

    Laura Hernández
  • Bueno, pues aquí viene mi comentario sobre mi dietista favorita 😉 Tengo 35 años y he tenido problemas de estreñimiento desde la adolescencia. Tomaba yogures con fibra y cereales integrales y aún así no iba regularmente al baño. Me puse a buscar en Internet y encontré la web de Alimmenta y a Juana. Cuando hablé por teléfono, ella vio claro lo que me pasaba. En la primera visita nos pasamos un buen rato haciendo un análisis completo de mi alimentación y de mis problemas. Al día siguiente me mandó una dieta y una serie de consejos de los que hablamos el día anterior. Y al cabo de dos semanas ya tenía controlado mi cuerpo. Ella me ayudó a entender mejor mi organismo y a conocer qué alimentos me vienen mejor. ¡Muchas gracias guapa y mucha suerte!

    Teresa
  • Ha sido una experiencia muy positiva. Desde el primer momento me sentí muy a gusto, tanto con el ambiente del local como con la profesional que me atendió. Con Júlia he aprendido a comer mejor y más sano, y a controlar los excesos, consiguiendo semana tras semana los objetivos marcados. ¡100% recomendable!

    Óscar
  • La verdad es que visitar este centro fue una de las mejores cosas que hice el pasado año.
    He recibido el apoyo y asesoramiento de una gran profesional que me ha supervisado durante casi un año y la verdad es que ha sido una de la mejores inversiones que he hecho en mi vida.

    He logrado mi objetivo y Jéssica me ha ayudado en todo momento a conseguirlo. Ella se ha preocupado en todo momento por mi salud, por mi alimentación, en no pasar hambre ni en comer de más, en simplemente aprender a disfrutar de la comida pero de un modo más saludable, sin excesos, introduciendo una dieta variada y sobretodo aprendiendo a cocinar esta misma, para no caer en la monotonía.

    Desde aquí animo a todos aquellos que quieran darle un giro notable a su alimentación para corregir los malos hábitos y mantener una dieta saludable a visitar el centro de Alimmenta, por que la verdad es que nos os vais a arrepentir!

    Judith Blanco
  • Mi experiencia en Alimmenta ha sido muy positiva, porque además de perder unos cuantos kilos (que era mi motivo de consulta inicial) he conseguido aprender a comer de una forma más ordenada y saludable, teniendo más consciencia de lo que debo comer para mantenerme bien.
    Sinceramente no me ha costado mucho seguir esta dieta, ya que aun haciendo ”extras” de vez en cuando siempre he conseguido ir perdiendo peso poco a poco y ahora sé que puedo incorporar esta manera de comer a mi día a día sin sentir que ”estoy a dieta”
    Por otro lado, la relación personal con Júlia ha sido muy buena, lo que ha facilitado todo el proceso (incluso cuando ha tenido que ”ponerse seria” no ha sido de una forma fría e impersonal, sino haciéndome entender de forma profesional los contras de saltarme la dieta)
    En definitiva, ha sido una experiencia muy positiva que recomendaría a cualquiera que tenga intención de rectificar sus malos hábitos alimenticios.

    Inma Lorenzo
  • No todo el mundo tiene la suerte de medir sus resultados profesionales en el incremento de felicidad que su trabajo proporciona a sus clientes. Medir la felicidad no es sólo complejo sino que no se puede realizar con métodos numéricos y objetivos. Independientemente de cómo cada uno lo materialice, normalmente este valor cualitativo está asociado a la consecución de un logro y al grado de autoestima que uno alcanza y puede proyectar en su entorno. Unas veces, la felicidad nace de dentro y se visualiza en los que nos rodean y, otras, la recibimos a través del impacto de felicidad que nos proporcionan aquellos que nos acompañan en la vida.

    En el camino que he recorrido con Júlia, su sapiencia y su adaptabilidad a mis necesidades me han facilitado el mantenimiento del logro, sin duda, el objeto más deseado.

    Ahora soy más feliz.

    Gemma Díaz
  • Vaig trobar a la Júlia per internet . Jo estava desesperada perqué tinc colon irritable desde fa 8 anys i els meus metges em deien que no em preocupés pel menjar que el menjar no hi feia res.
    La Júlia m’ha ajudat a fer una dieta exclusiva pel ”meu” colon . Estic super contenta, he millorat moltíssim els meus hàbits alimentaris i ja no tinc tants mals de panxa.
    Moltíssimes gràcies Júlia.

    Eva
La 1
La 2
Antena 3
La Vanguardia
El País
Mens Health
Sport Life
El Mundo
Onda Cero

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SERVICIOS QUE OFRECE UN DIETISTA-NUTRICIONISTA

Trastornos de la alimentación

Entre un 5 y un 10% de las personas que realizan dietas presentan algún trastorno de la alimentación. La presencia de una Psicóloga Clínica, experta en trastornos de la alimentación, es clave para que los pacientes cumplan sus objetivos sin poner en riesgo su salud. El trabajo conjunto psicóloga-nutricionista te permitirá olvidarte de las dietas y aprender a comer.

Dietista-nutricionista infantil

Las estrategias nutricionales que hay que llevar a cabo con un niño son diferentes a las de un adulto. Por eso es conveniente acudir a un dietista infantil que buscará un cambio de hábitos no sólo en el niño sino en el resto de su entorno. La dietista buscará que estos cambios sean definitivos y que permitan al niño convertirse en un adulto sano.

Nutrición deportiva

El rendimiento en la práctica del deporte está directamente relacionado con nuestra alimentación. Tanto si eres un deportista profesional como si estás preparando tu primera maratón o quieres mejorar los resultados en el gimnasio, en Alimmenta encontrarás nutricionistas deportivos con muchísima experiencia en diferentes tipo de deporte. Además colaboramos con psicólogos deportivos, entrenadores, fisioterapeutas, médicos del deporte y cardiólogos para ofrecer un servicio completo.

Dietas para las diferentes etapas de la vida

Porque nuestro cuerpo no necesita los mismos nutrientes cuando tenemos 15 años que cuando nos hacemos mayores, en Alimmenta te ayudamos a adaptar tu alimentación en las diferentes etapas de la vida: embarazo, menopausia, tercera edad, después de haber pasado unos meses de inactividad… Verás como resulta sencillo alimentarte correctamente y mejorar tu estado de salud.

Dietoterapia

Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico son la mejor prevención contra las enfermedades. Pero si tenemos alguna patología, podemos adaptar lo que comemos para reducir el consumo de medicamentos y mejorar nuestros síntomas y calidad de vida.

¿En qué casos podemos ayudarte?

  • Si tienes algún tipo de intolerancia alimentaria (al gluten, a la fructosa…) o crees que algún alimento te sienta mal, un dietista-nutricionista diseñará un menú equilibrado sin ninguna carencia nutricional.
  • Si tienes alguna dolencia crónica, el trabajo de la dietista te permitirá adaptar la alimentación para que mejore tu salud y se reduzcan las molestias asociadas a tu enfermedad.

Control del peso

Tanto si quieres bajar de peso como subirlo, en Alimmenta encontrarás una dieta diseñada a tu medida, personalizada según tus gustos  y tu ritmo de vida.

En Alimmenta no vendemos productos y creemos que una alimentación “de cuchillo, cuchara y tenedor” es la opción más saludable y económica para lograr tus objetivos de peso y salud. Así que en vez de venderte un producto que, sin ninguna base científica, te promete perder peso sin esfuerzo, preferimos enseñarte cómo es una alimentación saludable y ayudarte a que nada te impida conseguir tus objetivos.

Además, si necesitas un apoyo extra, contamos con una Psicóloga Clínica, una Psicóloga Coach y una médico endocrina.

En Alimmenta encontrarás a tu

dietista-nutricionista en Barcelona

Todos los dietistas-nutricionistas de Alimmenta tienen titulación universitaria en Nutrición Humana y Dietética y pertenecen al Colegio Catalán de Dietistas-Nutricionistas

Si buscas un dietista-nutricionista en Barcelona para perder peso o adelgazar, en Alimmenta encontrarás al mejor equipo de nutricionistas de Barcelona. Todas las dietistas nutricionistas hemos cursado la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética y vivimos con pasión nuestro trabajo. Cada persona es diferente y por eso personalizamos cada dieta que realizamos.

Adelgazar en Barcelona

Somos muchos más que una clínica de adelgazamiento en Barcelona. Porque además de un endocrino en Barcelona, tenemos dos psicólogas y un entrenador personal en el equipo que nos permiten ofrecerte un servicio completo que cubre los puntos clave para adelgazar: la alimentación o dieta, el apoyo psicológico y el cambio de hábitos tóxicos y el ejercicio físico.

Nutricionista vegetariana

¿Necesitas un nutricionista en Barcelona que te ayude con tu dieta vegetariana? Si tienes dudas sobre qué comer porque te resulta monótona tu dieta, si necesitas consejos sobre suplementación ya que no estás segura si debes suplementarte en vitamina B12 o en aceites omega 3 o si necesitas perder peso o mejorar tu salud mediante una dieta vegetariana en Barcelona, vas a encontrar a dietistas vegetarianos con amplísima experiencia.

Nutricionista deportivo

Tanto si corres la maratón de Barcelona, compites en triatlón o te van las pruebas de bicicleta como la Tintan Desert, contar con un nutricionista deportivo en tu equipo hará que consigas tus objetivos. Trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs y tenemos muchísima experiencia con todo tipo de deportes. Trabajaremos contigo tu alimentación diaria, la comida y suplementación antes, durante y después de los entrenamientos y competiciones así como la hidratación que necesites según tus necesidades. Todas las nutricionistas de Alimmenta tienen el título de antropometristas de la ISAK por lo que también te realizaremos una antropometría deportiva para evaluar los cambios que el entrenamiento y la nutrición van produciendo en tu cuerpo.

 

Dietas en Barcelona

¿Necesitas una persona que te realice una dieta en Barcelona? Si tienes problemas de salud, problemas digestivos o una intolerancia, contar con una dietista en Barcelona que te realice una pauta personalizada será de vital importancia para que superes esta situación. ¿Tienes el colesterol alto? ¿Padeces de intestino irritable, colitis ulcerosa o síndrome de Crohn? ¿O quizás tienes problemas de intolerancia a la fructosa y quieres probar una dieta FODMAP?

Nutricionista de mutua Adeslas o Sanitas

Los seguros privados de salud como los de Adeslas, Sanitas, DKV, Axa, Asistencia Sanitaria, Mutua de Terrassa, Asisa o Nectar, no disponen en su cuadro de asistencia con dietistas-nutricionistas. Sí que tienen a médicos endocrinos que, en casos puntuales, pueden realizar dietas personalizadas. Muchas personas nos preguntan por qué no tenemos un acuerdo con mutuas y la razón es que los honorarios que estas empresas pagan por cada visita, nos hace imposible trabajar con nuestra filosofía de trabajo, dedicando el tiempo que consideramos necesario en cada visita para la reeducación alimentaria y el cambio de hábitos.

Nutricionista en Barcelona

Ya lo sabes. Si buscas un nutricionista en Barcelona, Alimmenta es sin lugar a dudas el mejor centro con más de 12 años de experiencia y más de 18.000 pacientes atendidos. Consulta las opiniones de nuestros pacientes en nuestra web y pide ya tu cita en el 93 218 95 32.

Qué es un dietista-nutricionista

Probablemente no conozcas la diferencia entre un nutricionista, un dietista o un endocrino y quizás pienses que es lo mismo. Aquí te vamos a explicar las diferencias existentes.

Un dietista-nutricionista es una persona que ha finalizado los estudios de Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética (3 años de carrera Universitaria) ó el Grado en Nutrición Humana y Dietética (4 años de carrera Universitaria).

Al igual que para ser dentista o abogado has de haber acabado los estudios universitarios correspondientes, nadie puede llamarse dietista-nutricionista si no ha completado los estudios universitarios antes citados.

El término nutricionista no es correcto y debería de ser dietista-nutricionista. Este título corresponde a la persona que ha cursado la carrera universitaria de nutrición cuyo nombre en España actualmente es el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Este grado que tiene una duración de 4 años te permite realizar dietas personalizadas tanto de adelgazamiento, deportivas o de salud de forma autónoma.

Qué es un dietista en Barcelona

El término dietista se aplica a las personas que han realizado un ciclo formativo de Grado Superior en Dietética. Son los estudios de la antigua formación profesional y corresponden a dos años lectivos. Al acabar el curso, las competencias que marcan la ley son la de realizar dietas bajo la supervisión de un sanitario con titulación superior universitaria.

Qué es un endocrino en Barcelona

El término endocrino se aplica a una persona que ha cursado primero la carrera universitaria de Medicina (6 años de estudios en España) y que posteriormente, tras aprobar el examen del MIR, ha realizado la especialidad de Endocrinología y Nutrición Humana (otros 4 años adicionales de formación). Un médico endocrino no suele dedicarse a realizar dietas personalizadas sino que se ocupa de enfermedades y patologías relacionadas con el sistema endocrino, desde problemas de tiroides hasta enfermedades más graves relacionadas con el metabolismo.