En el mes de Diciembre acabaron los 3 meses del reto Women’s Health, donde Aída Folch estuvo en manos de Jéssica Hierro en el apartado nutricional, Magalí Dalix en el entrenamiento personal y con la supervisión médica de la Dra. Eva Ferrer.
En estos 3 meses ha realizado un cambio radical en sus hábitos y ha conseguido un cambio muy importante en su condición física y en su aspecto. Y todo ello con una gran carga de trabajo profesional, con grabaciones y viajes continuos.
Este es el segundo reto en el que participamos y los resultados obtenidos en tan sólo 3 meses son muy grandes. Si tú también quieres realizar un cambio importante en tu vida, ¿por qué no nos llamas?
Entro en dieta y no duro una semana, después me siento deprimida, y en verdad es que necesito hacer un plan de comidas y saber que tengo que eliminar de mi cosina que no puedo comer. Casi no Sargon de la casa me avergüenzo de cómo luzco y esta por llegar la primera; tendré que dejar de usar coat y jacket quisiera encontrar una ayuda.