En la sección del programa Ben Trobats de La Xarxa de televisiones de Cataluña, nuestra compañera Cristina Lafuente va a estar respondiendo a las dudas y preguntas que envíen los espectadores. En el programa del martes 2 de Febrero, Cristina respondió a un montón de preguntas:
- ¿Cómo se calcula el peso ideal?
- ¿Porqué no me sienta bien la leche ahora?
- ¿Porqué aumento de peso des de que estoy en la premenopausia?
- ¿Cómo puedo reducir la celulitis?
- ¿Cuál es el queso más recomendable?
- ¿Cuál es el desayuno ideal? ¿Qué pasa si no desayuno?
- ¿Puedo tomar huevo cada día?
Si quieres que Cristina responda a tus dudas nutricionales, puedes enviárnoslas a través del formulario de esta misma página.
Necesito perder 5 kg desde una dieta vegetariana.Adusto al Gym 4 veces en semana.como puedo perder peso sin perder musculo
Hola Mari,
puedes enviarnos un mensaje desde los formularios de la página web o llamarnos al 93 218 95 32 para pedir más información y agendar una cita con un dietista-nutricionista. ¡Un saludo!
hola tengo un niño dd 7 años de edad y pesa 42 kilos que dieta debo ponerle para que baje de peso el hace una hora de ejarcicio diario me preocupa mucho de antemano mil gracias
Hola Karla. A un niño tan pequeño no hace falta ponerle a dieta (suele ser contraproducente). Hay que inculcarle hábitos de vida saludables, que conozca los diferentes alimentos y con unos pocos cambios ir consiguiendo que el peso se vaya ajustando. Es muy importante hacerlo a edades tempranas porque más tarde, además de los hábitos ya aprendidos, el metabolismo puede haberse afectado. Acude a un dietista-nutricionista que te ayudará en este proceso. Un saludo
Mi nombre es Mari y tengo colon irritable, lo que más me molesta es esa sensación de haberme tragado cuando como un globo. Que puedo hacer?
Hola Mari. Tenemos un artículo sobre el colon irritable que seguro que te resulta interesante. Puedes consultarlo en https://www.alimmenta.com/dietas/colon-irritable/
Puede ser que tengas además algún tipo de intolerancia no detectada aún como a la fructosa o al gluten que te produzca esa sensación de hinchazón. Te recomendamos que revise tu caso un dietista-nutricionista. En Alimmenta tenemos nutricionistas con mucha experiencia en casos de colon irritable y otras patologías digestivas y con muy buenos resultados. Gracias y un saludo