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Consejos de Júlia Farré para detectar sin tenemos hambre o gula

En el programa Levántate y Cárdenas de Europa FM, Júlia Farré (dietista-nutricionista de Alimmenta) nos cuenta cómo saber si tenemos hambre o gula. Resulta muy interesante comprobar cómo, escuchando y detectando lo que nos dice nuestro propio cuerpo, podemos actuar en consecuencia. Y tú, ¿eres de los que tiene hambre o de los de la…

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“Una vida sin lactosa”, colaboración en la sección de salud de El País

El pasado 21 de Febrero apareció publicado dentro de la sección de Salud de El País, el artículo “Una vida sana, también sin lactosa”. En él podéis leer la aportación de nuestra Directora Técnica, Juana Mª González, que consideramos muy interesante. Actualmente en los supermercados se pueden encontrar muchos productos sin lactosa que nos aportan…